爆破力单位（塑性工程论文目录格式图片）(6)

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增加户外活动、减少电子产品的使用

冯婧认为，先天远视储备量低的孩子没办法改变现状，把重点放在改造后天环境更有意义。比如，如果父母有高度近视，就尽量推迟小朋友接触电子产品的年龄；每天至少保证2~3个小时的户外运动，课外班也尽量多选择一些户外的项目，减少琴类、书法、阅读、网课等近距离用眼时间过长的项目；定期前往眼科，监测孩子视力、眼轴的变化。

其实，相比监测远视储备，眼轴变化是病理性高度近视更为敏感的指标（眼轴每加长1mm，近视度数增长300度左右），因此更有效的方案是监测眼轴的变化。各种的近视控制措施，无论是低浓度阿托品、角膜塑形镜、正确坐姿用眼习惯以及增加户外运动时长等，其实归根结底也都是为了让眼轴增长缓慢一些。

“一旦确认是真性近视，请家长接受孩子需要戴镜治疗的事实。门诊里经常会有家长一听孩子近视就无法接受，觉得会‘越戴越深’。但是眼轴加长跟身高一样无法再缩短，所以真性近视不戴眼镜会让影像一直无法落在视网膜上，反而会加快近视的进展。”

“这次控制平稳后，明显感觉来门诊的孩子近视发生的比例增高。所以，户外运动的减少、电子产品的大量应用，对于孩子近视的发生跟度数的增长影响还是很大的。”冯婧说道。对于已经近视的儿童，户外活动时间的增加可以明显减缓近视度数的增长和眼轴长度的增长；对于还没有近视的儿童，户外活动时间的增加也可以明显降低发生近视的风险。

撰文丨记者 赖天莹、李云凤

编辑丨丁林

新媒体编辑丨陈振宇

文章来源：《塑性工程学报》 网址: http://www.sxgcxb.cn/zonghexinwen/2022/1221/963.html